|
-(26 min)-Jillian Michaels-Cardio Kickbox Workout.
-(01 min)-Bicycle Crunches.
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 110,85g | Prot: 101,04g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max - Caramel Peanut. Päivällinen: Hickory Smoked Bacon. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn, Cashews. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|