Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 54,03g | Hh: 223,11g.
Aamiainen: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Päivällinen: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|