Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 114,66g | Hh: 113,00g.
Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lounas: Wasa Original, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Le Naturelle Albume d'uovo, Wasa Fibres, Wasa Original, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Uovo. Välipalat/Muut: Sibamba Nocciole Sgusciate, Zymil Yogurt Greco Bianco, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|