Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 49,43g | Hh: 89,41g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Филадельфия, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Сахар, Кофе, Винегрет, Globus Лосось Слабосоленый, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Päivällinen: Голубика, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|