Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 97,56g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Слада Зефир Классический, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Oldenburger Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Пицца на курином фарше. Päivällinen: Сиг, Голден Яблоко , Виктория Окунь Запеченый, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|