Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 91,47g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Midori Нори, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: сырки в шоколаде, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: сырки в шоколаде, Фабрика Качества Пирожное Корзиночка с Соленой Карамелью, сырки в шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maffiessy
|