Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 48,70g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Киви, Творог 5%. Lounas: Золотой Глобус Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Гранат. Välipalat/Muut: Киви, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|