Päiväkirja - Cinzia@80, 03 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
2140 kcal Rasva: 53,87g | Prot: 115,27g | Hh: 293,22g.   Aamiainen: Pistacchi, come Li Vuoi Cioccolato Fondente Extra , Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi. Lounas: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Carne di Coniglio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Asparagi, Gallo Riso Blond . Päivällinen: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Bauli Colomba. lisää...
385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cinzia@80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.