Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 46,40g | Hh: 74,47g.
Päivällinen: Форель, Сыр Российский, Клементины. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лев Голицын Шампанское Полусухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая навсегда
|