Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 86,63g | Hh: 149,28g.
Aamiainen: Кекс из пакета, Nestle Кит Кат, Данон Йогурт Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Котлеты из индейки, Кофе с Молоком, Банан, Магнит Апельсин. Päivällinen: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|