Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 28,49g | Hh: 4,83g.
Aamiainen: Яйцо, Ферма Сулугуни, Живи Здорово Псиллиум, Ашан Миндальная Мука, Огурец (с Кожурой), Banga Лосось Консервированный. Päivällinen: Сало. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|