Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 58,19g | Hh: 289,18g.
Aamiainen: Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Абрико Мёд Липовый, ВкусВилл Анари. Lounas: Абрико Мёд Липовый, BeFit Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Päivällinen: Шарлиз Пастила, Воккер Курица в Соусе Терияки, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|