Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 101,71g | Prot: 72,56g | Hh: 15,85g.
Aamiainen: Милье Сыр Тильзитский , Майонез, Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое), ITLV Маслины с Косточкой. Lounas: Майонез, Милье Сыр Тильзитский , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная Жареная, Миндаль Миндаль Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|