Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 93,38g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Докторская, Цех 85 Сочень с Творогом. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Päivällinen: Fish House Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vidikovna
|