Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 38,42g | Hh: 89,23g.
Aamiainen: Панкейки, Nestle Кит Кат (29г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Моя Цена Вареники с Картошкой. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Приволжский Творог 2%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omglittlekitty1
|