Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 33,83g | Hh: 10,54g.
Aamiainen: Premialle Сливки 10%, La Sota Каперсы, Яйцо, Бащинский Грудинка Украинская, Onur Турецкий Йогурт, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Päivällinen: Novus Freschello Vino, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|