Päiväkirja - lifechange87, 03 huhti 21

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
2053 kcal Rasva: 114,06g | Prot: 138,76g | Hh: 115,51g.   Aamiainen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch. Lounas: Wiesenhof Bruzzler Original, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Grüne Brechbohnen, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landjunker Rindersteak aus der Hohen Rippe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kekse. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lifechange87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.