Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 95,63g | Hh: 200,97g.
Aamiainen: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lounas: Banane, Lidl Yaourt Nature, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Aubergine, Oeuf Dur. Päivällinen: Piquebroche Brochettes de Dinde , Lidl Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|