|
66,6
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 75,78g | Hh: 180,22g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Варенье, Перекресток Багет Итальяно, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье, Зеленый Чай. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Обычные Блины, Варенье, Чай с Молоком, Сардины в Масле (Консервы), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Варенье, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Дружба Сыр Плавленый, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|