|
😔
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 80,44g | Hh: 55,15g.
Aamiainen: Omelete. Lounas: Quatá Leite Integral, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Douglasassis06
|