Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 39,44g | Hh: 94,75g.
Lounas: Orquídea Espaguete Integral, Repolho Verde, Bife - Corte Bovino Bife de Coxão Mole. Päivällinen: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Hellmann's Mostarda, Aurora Salsicha de Frango, Padaria Pão Francês. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|