Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 60,38g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Cornflakes. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Bianco, Sedano. Välipalat/Muut: Gocciole Biscotti, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|