Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2013
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 120,00g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Protein Shake - Chocolate, Oolong Tea. Lounas: Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Smoked Turkey Breast. Välipalat/Muut: Pistachio Kernels Roasted & Salted, Gingerbread Cookie, Protein Shake - Strawberry Creme, Protein Shake - Chocolate Mint. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|