Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 37,57g | Hh: 13,71g.
Aamiainen: Tirolez Mussarela. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Mini-Cenouras, Chuchu, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karoline Ferreira01
|