Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2011
|
139,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 90,96g | Hh: 269,23g.
Aamiainen: ocean spray light cranberry, fried egg, yoplait strawberry banana yogurt. Lounas: mug root beer, tuna salad, kraft single, peanut butter kraft light, english muffin, english muffin, saltines, cheese, tomato soup . Päivällinen: lemon meringue pie, stew. Välipalat/Muut: skim milk, cap'n crunch, pringles sour cream and onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|