Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 92,81g | Prot: 73,92g | Hh: 247,05g.
Aamiainen: Dairyland Milk 2%, Kraft Singles (21g), Fried Egg, Dempster's White Sandwich Bread. Päivällinen: Cheese Bun, Beef. Välipalat/Muut: Bare Baked Crunchy Apple Chips, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Lay's Ketchup Chips (28g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|