Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 46,41g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Banana Prata, St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Swift Filé Mignon, Quinoa Cozida, Tomates, Brócolis, Cenouras, Pura Vida Shoyu de Coco, Salada Verde Mista. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|