Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 97,92g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Омлет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Фундук Фундук, ВкусВилл Банан Сушёный, Ложкарев Пельмени из Говядины. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|