|
Сегодня на ужин желаю курицу карри,вы со мной?
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 140,20g | Hh: 45,96g.
Aamiainen: Першинский Мацун, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lounas: Президент Творог 0,2%, Лук, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|