Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 20,05g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухие Семена Чиа, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасияkoz!
|