Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 20,18g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eksmir777
|