Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 47,95g | Hh: 41,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Смартори Котлета Куриная Жареная, Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|