Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2310 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 44,00g | Hh: 230,89g.
Aamiainen: Sülze, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Maasdamer Schnittkäse, K-Classic Halbfett-Margarine. Lounas: Kaffee. Päivällinen: Bier. Välipalat/Muut: Bahlsen Mamorkuchen, Berentzen Kirschlikör. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|