|
96 a 63 1932 Vet: 109,04g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 66,23g
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3945 kcal
|
Rasva: 239,57g | Prot: 111,09g | Hh: 329,91g.
Aamiainen: Goudse Kaas, Delhaize Varkenswangetjes. Lounas: Twix Twix, Côte d'Or Witte Chocolade. Päivällinen: Lutosa Belgische Frieten, Vogelnestje, Colruyt Vogels zonder Kop. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|