Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 70,87g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, АТБ Банан, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Финик, Яблоко Голден, Салат из Капусты и Огурца, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|