Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 41,71g | Hh: 73,77g.
Aamiainen: Hofmaier Prosciutto Cotto, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kerrygold Butter. Lounas: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Salzkartoffeln, Rinderroulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|