Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 24,22g | Hh: 91,35g.
Aamiainen: Alpro Schokolade, Tomaten, Gekochtes Ei. Lounas: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona Schlagsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadja Sch
|