Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 39,81g | Hh: 88,68g.
Aamiainen: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Овсяноблин. Lounas: Tess Зелёный Чай, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Суп с фрикадельками. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Овощи с грудкой, Плов. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schakhowa.anastasiya2012
|