Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 72,63g | Hh: 57,01g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе без Кофеина, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Сырники Домашние. Lounas: Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|