Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 39,45g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Куриные Котлеты в Духовке. Lounas: Государь Щи из Квашеной Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|