Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 51,68g | Hh: 168,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Лимон, Чай с Сахаром, Замороженная Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кинто Аджика Абхазская, Тавр Сосиски Тавровские , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Чай, Лимон, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Хлеб Бородинский, Тавр Сосиски Тавровские . Välipalat/Muut: Клубника с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninalozina21
|