Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 14,18g | Hh: 51,88g.
Aamiainen: Domatesler, Bim Rus Salatası, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Nestle Hindistan Cevizli Çikolata. Välipalat/Muut: Ülker Pul Beyaz Çikolata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sevvalaydogan
|