Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2912 kcal
|
Rasva: 168,67g | Prot: 72,61g | Hh: 278,02g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Jean Luc Baguette Salami, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Rührkuchen. Päivällinen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Olivenöl, Schafskäse, Weizenbrötchen, Bratwurst, Salsa Mexicana, Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Salatgurke, Schmand, Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Tortilla Mais-Chips. Välipalat/Muut: Lindt Nougat Eier. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|