Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 45,17g | Hh: 198,16g.
Aamiainen: Кременкульское Печенье Зоохрум, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеббург Хлеб Бородинский Московский, Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" . Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Faretti Меренги, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Печень Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Голден Яблоко , Faretti Меренги, Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|