Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 91,70g | Hh: 187,97g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Рис Длиннозерный, Семга на Пару. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Дикси Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Bonduelle Цукини Гриль, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Петрохолод Шербет из Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|