Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 76,79g | Hh: 18,33g.
Aamiainen: President Сметана 15%, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Кокосовая Стружка, Украинский Творог 9%, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Päivällinen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Бащинский Грудинка Украинская, Своя Лінія Горчица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Своя Лінія Олія, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|