Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 49,58g | Hh: 256,03g.
Aamiainen: Бахетле Кутабы с Мясом, Каждый День Сыр Брынза, Кефир 2,5%, Творог 5%, Апельсин, Сахар, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Киви, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|