Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 98,47g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, Mortadella, Käse, Aldi Kochschinken, Alnatura Linsenwaffeln. Lounas: Salatgurke, Speck, Grüne Brechbohnen, Lammbraten, Mozzarella, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|