Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 106,34g | Prot: 108,55g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Hartgekochtes Ei, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Lammbraten. Päivällinen: Schwarzbrot, Schweizer Käse. Välipalat/Muut: Nusskuchen, Osterlamm, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|