Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 92,82g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Рисово-банановый пирог. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски из индейки, Киноа (Вареный). Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Välipalat/Muut: Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кофе Латте, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|